OUTUBRO ROSA: SAIBA MAIS SOBRE ESSE MOVIMENTO!

O Outubro Rosa é um dos movimentos populares mais conhecidos em todo o mundo. Isso porque, um dos seus principais objetivos é promover a conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. Além disso, ele ainda busca informar sobre a prevenção e o tratamento da doença, que é possível ser realizado em quase 100% dos casos.

Apesar de ter surgido com o objetivo de informar sobre o câncer de mama, atualmente o Outubro Rosa também dissemina informações sobre outros tipos de cânceres que acometem as mulheres como o de colo de útero, por exemplo.

Quer saber mais sobre esse movimento? Continue lendo a matéria que a gente te conta!

Como surgiu o Outubro Rosa

A campanha teve início em meados dos anos 90 quando a Fundação Susan G. Komen lançou o laço cor de rosa e o distribuiu aos participantes da primeira Corrida Pela Cura, realizada em Nova York, em 1990, e promovida anualmente desde então. A partir dessa ação, o laço cor de rosa tornou-se o símbolo do movimento Outubro Rosa. Atualmente, a Fundação Susan G. Komen é a maior organização de câncer de mama de todo o mundo.

Depois da primeira Corrida Pela Cura, mais ações sobre prevenção ao câncer de mama começaram a surgir em outras cidades dos Estados Unidos, como desfiles e outras corridas, por exemplo. Desde então o movimento Outubro Rosa passou a se popularizar bastante, principalmente por conta da iluminação de monumentos e pontos turísticos famosos no mundo inteiro.

Aqui no Brasil a primeira iniciativa do movimento Outubro Rosa aconteceu em 2002, quando um grupo de mulheres simpatizantes com a causa teve a ideia de iluminar o Obelisco do Ibirapuera, em São Paulo, com o apoio de uma marca de cosméticos.

A partir de então, a ideia foi crescendo no país e, em 2008, diversas entidades já haviam aderido ao movimento e passaram a promover a iluminação de diversos monumentos em várias cidades diferentes. Algumas cidades foram Brasília-DF, Porto Alegre-RS, Salvador-BA, Santos-SP, Poços de Caldas-MG e Teresina-PI.

Já o INCA – Instituto Nacional do Câncer, começou a participar oficialmente do movimento Outubro Rosa a partir de 2010, promovendo discussões e espaços de conscientização sobre o câncer de mama.

Sobre o câncer de mama

O câncer de mama é uma das muitas formas de câncer que o corpo humano pode vir a desenvolver. Ele é mais comum em mulheres, mas também pode ser desenvolvido em homens – cerca de 1% dos casos.

Esse câncer é um tumor maligno que se desenvolve na mama, como consequência direta de alterações genéticas em alguns dos conjuntos das células da mama, que começam a se dividir descontroladamente, gerando um cisto.

Existem diversos tipos de câncer de mama, alguns com o desenvolvimento mais rápido e outros mais lentos. Em todos os casos, o diagnóstico precoce ainda é uma das melhores formas de conseguir um tratamento eficaz contra o câncer de mama. Isso porque, quanto antes ele for identificado, mais cedo ele pode ser tratado, impedindo que o tumor atinja outros órgãos, por exemplo.

Como fazer a prevenção?

Existem muitos fatores que levam uma pessoa a desenvolver câncer de mama. Entre eles, existem os modificáveis e os não-modificáveis. Entenda a diferença a seguir:

• Os fatores não-modificáveis mais básicos são: idade avançada, histórico familiar, predisposição genética hereditária e mamas densas. No caso da presença de um ou mais desses fatores, é necessário fazer uma avaliação e acompanhamento com um especialista.
• Já entre os fatores modificáveis, os mais comuns são obesidade, sedentarismo, alcoolismo e tabagismo.

Sendo assim, uma das principais formas de se prevenir dos riscos de desenvolver câncer de mama é mantendo um estilo de vida saudável. Ter uma alimentação balanceada, praticar atividades físicas frequentes e evitar o excesso de álcool e tabaco são só algumas dicas para isso.

Além destas, existem outras formas de prevenção. Algumas delas são:

Autoexame

Ele já não é mais considerado a principal forma de prevenção ao câncer de mama, mas continua sendo muito importante. Isso porque, quando identificamos o tumor através do autoexame, significa que ele já não está mais em estágio inicial e por isso possui tamanho o suficiente para senti-lo através da apalpação.

Apesar disso, a pratica do autoexame continua sendo extremamente recomendada, principalmente para mulheres mais jovens em busca do autoconhecimento do corpo. Dessa forma, ao primeiro sinal de alteração da mama procure um médico. Se você não sabe como realizar o autoexame, o site Gineco juntou o passo a passo em uma página para te ajudar.

Mamografia

É mais eficiente que o autoexame para descobrir um tumor, mas sua prática é recomendada somente a partir dos 35 anos de idade, anualmente, caso haja algum caso de câncer na família. Para pessoas que não contam com casos na família, a orientação é que comecem a realizar a mamografia como exame de rotina a partir dos 40 anos, com intervalos de 1 a 2 anos entre uma e outra. Apesar dessas recomendações, é importante ressaltar que uma mamografia pode ser solicitada a qualquer momento por um médico, caso exista alguma suspeita, por exemplo.

Sintomas

Existem alguns sintomas que estão relacionados com alterações visíveis e sensíveis da mama, como, por exemplo:

• Alterações no tamanho e formato dos seios;
• Surgimento de nódulos;
• Endurecimento da pele da mama;
• Vermelhidão ou coceira frequente na região do mamilo;
• Formação de crostas e feridas;
• Liberação de líquido pelo mamilo;
• Dor constante nas mamas e nas axilas;
• Entre outros.

Apesar de existirem diversos sinais e sintomas visuais, algumas mulheres que tem câncer podem não apresentar nenhum deles. Por isso é necessário a realização de um acompanhamento e exames de rotina com médicos de confiança.

Agora que você sabe mais sobre o câncer de mama e o movimento do Outubro Rosa, que tal incorporar esse último na sua rotina? Continue coletando informações e procurando conhecer seu próprio corpo. Sabendo como identificar os sintomas, melhorando as práticas cotidianas e criando o hábito de cultivar a prevenção, o câncer de mama pode ser combatido!

Não deixe de compartilhar essas informações na sua empresa e com colegas e familiares.